[질문] 제가 중학생인데 예전보다 살도 쪘고 체력도 안좋은거 같아서 킥복싱에 다닐려고 생각중인데 처음 가면 어떤것을 가르쳐주는지 요즘 방식은 어떤지 다른운동과 킥복싱의 차이를 알려주시면 감사하겠습니다

처음 방문하면 밴디지 매는법, 마우스피스 착용법 등 아주 기초적인것부터 기초체력훈련, 펀치, 스텝, 연결동작, 방어동작, 공격동작등을 배웁니다. 요즘 방식이 예전 방식과 크게 다르지는 않고, 다른 운동보다 다이어트에 효과가 좋다고 하네요. 오늘도 즐거운 하루 되세요.