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[질문] 유산소운동에는뭐가있는지많이알려주세요

조회수 17 | 2009.09.11 | 문서번호: 9648037
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.11

유산소운동에는 빠르게 걷기,가벼운 조깅,고정식자전거 타기,계단 오르기,수영,물속에서 에어로빅,등산,보통빠르기 에어로빅댄서 등이 있습니다.

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