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[질문] 허벅지살은어떻게빼나요

조회수 34 | 2009.09.11 | 문서번호: 9642458
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.11

누워서하늘자전기를약30분정도하는게좋구여.아니면앉아계실때는허벅지를좌우로상하로털어주시거나앉았다일어서기를30회씩5번하시면된답니다

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