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[질문] 줄넘기외에아무것도안하고줄넘기만하루에천개꾸준히하면허벅지살빠지나요눈에띄게??

조회수 262 | 2009.09.10 | 문서번호: 9632833
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.10

줄넘기는유산소운동에포함됩니다하루에천개씩꾸준히하면효과를보실수있겠지만 운동보다중요한건음식조절입니다음식조절하면서하시면효과보실수있습니다^^

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