[질문] 줄넘기를하루에이천개씩하면살이빠지기는하나요?

조회수 57 | 2008.12.31 | 문서번호: 6468505

전체 답변:

[지식맨] 2008.12.31

줄넘기 한번에 2000개 하는건 소용없습니다, 지방은 30분부터 태워지기 때문에 300~400개 정도 한다음 간단한 스트래칭 후 이어 해주시면 좋아요!^^

[무물보AI]

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