지식로그

[질문] 허벅지에 알이너무심하게벳는데 알푸는방법좀알려주세요

조회수 15 | 2009.09.09 | 문서번호: 9624414
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.09

허리를곧게펴고선상태에서한쪽다리를뒤로올림 들어올린발과같은쪽의손으로발끝부분을잡아몸쪽으로천천히당김 발목과허벅지앞부분을스트레칭시켜10~15초간유지

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지에알이배겼는데너무아프네요알빨리푸는방법좀알려주세요
[연관] 허벅지에 알이베겼을때푸는방법좀알려주세요
[연관] 허벅지 알푸는방법좀요
[연관] 허벅지알푸는방법좀알려주세요ㅜㅜ
[연관] 허벅지에 알이 심하게 배겼는데 푸는방법좀알려주세요!!!
[연관] 허벅지에 알배긴것푸는방법좀 알려주세요ㅠ
[연관] 허벅지에 알 없애는방법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?