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[질문] 간식안먹고 밥양줄이면 두달은얼마나빠질까요~

조회수 835 | 2009.09.08 | 문서번호: 9603701
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.08

아침과 점심은 잘 드시고요~ 대신 저녁을 7시이전에 꼭 드시고 저녁은 약간 적게 드세요~ 그러면 효과가 좋습니다~ 두달동안 하시면 5kg는 예상됩니다~

[무물보AI]
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