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배 안나오고 살찌는방법이 뭔가요
조회수 75 | 2009.09.07 | 문서번호: 9595249
전체 답변:
[지식맨]
2009.09.07
무산소운동을 하시면 됩니다. 즉 웨이트 트레이닝이라고하는건데요. 고단백식품을먹어 포만감을빨리가지게하고 배쪽운동을 열심히하면 됩니다
[무물보AI]
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