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[질문] 허리인치줄이기운동좀알려주세요~

조회수 173 | 2007.10.03 | 문서번호: 959437
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.03

방석을깔고앉아다리를핀다음인어자세로50초정도버티고(처음엔20초정도-밤에많이드신후효과X)1.5L페트병에따뜻한물을채우고(2개)긴타원형으로마사지를해줍니다.

[무물보AI]
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