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[질문] 다이어트시 변비예방법

조회수 45 | 2009.09.07 | 문서번호: 9590125
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

양배추데쳐서쌈싸먹기,오이소배기,오이무침,배추겉절이,당근주스등섭취/배변감참지않기/유산균제품주기적으로먹기/아침거르지않기/편식하지않기/규칙적인운동 등

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