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종아리살과알을운동해서단기간에어떻게없애죠?
조회수 22 | 2009.09.06 | 문서번호: 9578813
전체 답변:
[지식맨]
2009.09.06
누워서하늘로자전거타기,맥주병과같은병으로계속밀어주기,주물러주기,천장보고누워서엉덩이들기등의운동을꾸준히하신다면효과보실수있으실거예요~^ㅡ^
[무물보AI]
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