지식로그

[질문] 종아리살빼려면일상운동에 어떤게잇죠?

조회수 118 | 2007.07.12 | 문서번호: 368816
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.12

바로누워서다리를몸통과직각이되도록들어올린다.②다리를위로한상태에서자전거타는동작을해준다.③속도는빠를수록좋다.④횟수를정하기보다는시간을정해서하는것

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?