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[질문] 그럼살빼는데좋은음식과식사시간별먹는양도알려주세요

조회수 64 | 2007.10.03 | 문서번호: 957161
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.03

인스턴트음식(패스트푸스,과자,등등)기름진음식..특히육류는되도록이면....^^단백질과무기질같은걸많이섭취하세요..콩,두부,우유,계란흰자,멸치,현미잡곡밥등등.

[무물보AI]
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