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[질문] 헬스다닌지일주일이고음식조절하는데살이찌는이유는?

조회수 136 | 2009.09.05 | 문서번호: 9565446
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.05

일주일정도면아직알수없지만,운동법이나,식이요법에잘못된부분이있을수있겠네요,살을뺄목적이면,유산소위주의운동과,고단백저탄수화물의음식을섭취해야합니다^^

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