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[질문] S라인만드는방법

조회수 12 | 2009.09.05 | 문서번호: 9559946

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.05

다리를 어깨 넓이 정도로 벌려 서고 양팔은 위로 곧게 편 채 깍지를 끼십니다. 그 다음 허리와 등을 쭉 편 상태로 옆으로 굽히는것을 반복하세요.감사합니다.


[무물보AI]
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