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[질문] 엉덩이살빼는법허벅지빼는법종아리빼는법옆구리살빼는법얼굴작아지는법

조회수 36 | 2009.09.04 | 문서번호: 9557756
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.04

앉아서하는방법①다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다한다.②10회이상반복한다.서서하는방법①다리를앞뒤로벌리고선다.②그상태에서발뒤꿈치를가볍게10회들

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