[질문] 소녀시대태연처럼이쁜몸매날씬해지고싶으면어떡해야되죠음식과무슨운동해야되는지

조회수 36 | 2009.09.04 | 문서번호: 9550495

전체 답변:

[지식맨] 2009.09.04

유산소 운동을 기본으로 하시구요. 하체 다이어트에는 반신욕이 효과적입니다. 자기전에는 침대에 누워서 하늘자전거를 20분 정도 해주세요. 날씬해 지시길

[무물보AI]

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