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[질문] 근육이안생기게허버지살뺄수있는방법

조회수 49 | 2009.09.04 | 문서번호: 9550411
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.04

하늘자전거 하시거나, 빨리걷기 50분정도 하시는게 가장좋아여.하늘자전거는 누워서 다리를 올려 자전거페달밟듯이밟으시면되고15분정도꼬박꼬박하세요~

[무물보AI]
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