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[질문] 7주에8kg뺄수있을까요

조회수 39 | 2009.09.03 | 문서번호: 9544107
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.03

운동시작후 40분 이후부터 칼로리가 소모되는거 아시죠아침점심저녁조금씩양줄이시구요런닝40~50싸이클15~30분정도꾸준히해주시면가능하실껍니다

[무물보AI]
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