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어제팔근력운동했는데 오늘팔대신어깨가너무아파요 운동방법이잘못된건가요?ㅜ
조회수 42 | 2009.09.03 | 문서번호: 9543520
전체 답변:
[지식맨]
2009.09.03
무리한운동으로어깨에통증이온것으로보입니다.치료는안정을취하시고냉찜질을하시고 병원에가셔서 물리치료를하시길바랍니다.쾌유하시길빌어요^^
[무물보AI]
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