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[질문] 잠이안와요저좀도와주세요어떻게하죠?

조회수 47 | 2009.09.03 | 문서번호: 9540522
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.03

간단한 스트레칭이나 운동을 하시거나 따뜻한 우유나 물 한 컵정도 드시고 몸을 따뜻하게 하고 잠자리를 편한하게 한다음 누우시면 잠이 잘 오실꺼예요^^

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