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[질문] 삶은달걀 한개의 칼로리는? 흰자와노른자를 모두먹엇을때 저녁에밥대신먹는건괜찮은지

조회수 43 | 2009.09.03 | 문서번호: 9539096
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.03

삶은계란79kcal 1개(50g)/삶은계란-난백16kcal 1개(33g)/삶은계란-난황62kcal 1개(17g)저녁밥대신괜찮구요,오이,방울토마토,브로콜리등야채와같이드시는게좋아요

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