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[질문] 지금 대학생 남자인데 허벅지가 너무 두껍섭니다 스키니아니면 일자진 입고싶은데 ?

조회수 23 | 2009.09.03 | 문서번호: 9537616
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.03

다리를 어깨넓이보다 좀 더 벌린다 생각하신 후 허리를 피고 그대로 앉았다 일어나세요 반만 앉았다 일어나시면 되구요 한번에14~16회정도 하시면 효과있어요

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