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[질문] 살많이빠지눈운동

조회수 22 | 2009.09.02 | 문서번호: 9525833
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.02

뱃살은빼려면유산소운동인달리기,배드민턴이좋구요.집에서런닝머신으로뛰거나매트를깔고줄넘기를해보세요.줄넘기가칼로리소모가많아요

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