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[질문] 복근비대칭대칭되는법

조회수 309 | 2009.09.01 | 문서번호: 9519538
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.01

크런치를할때척추가약간휘어졌기때문에약간기울여서올라옴.복근이들어가는힘이각각달라짝복근되는겁니다.운동방법을바꾸면좋다고하네요~

[무물보AI]
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