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[질문] 하루에몇칼로리이상먹으면살찌나요~여19살

조회수 33 | 2009.09.01 | 문서번호: 9512287
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.01

1일기초대사량은일반적으로,성인의경우1200-1400Kcal이며,청소년의경우1400-1600Kcal이다.활동이많으시면기초대사량보다 200칼로리~정도더드셔도안쪄요

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