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[질문] 하루에몇칼로리정도먹어야되나요?살찌찌안게먹으려면요^^

조회수 36 | 2009.10.16 | 문서번호: 10074241
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.16

보통 남자는 하루 2500칼로리, 여자는 2000칼로리를 하루에 필요한 열량으로 봅니다.다이어트라고 무조건 칼로리를 줄이지마시고,운동으로 빼셔야합니다

[무물보AI]
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