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[질문] 자기전에 심한운동하면몸이 부어요?

조회수 126 | 2009.08.31 | 문서번호: 9506448
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.31

붓는것은 개인에 따라 다르겠지만 자기전 운동은 각성효과로 숙면을 방해한다고 합니다 격렬한 운동보다는 간단한 스트레칭을 추천해드립니다^^

[무물보AI]
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