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[질문] 아령운동으로 팔에무리를 하면 키가안크나요

조회수 73 | 2009.08.30 | 문서번호: 9497489
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.30

팔근육에 피로도가 조금 증가할뿐 성장엔 큰 무리를 주지 않습니다. 적당한 운동은 성장을 촉진합니다.스트레칭해주고 근육운동해주십시오.

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