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[질문] 다이어트어떻게하나요??

조회수 9 | 2009.08.30 | 문서번호: 9490247
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.30

제 경험상 말씀드리면 밥을 반공기씩으로 줄이시던가 아님 평소대로먹고 저녁만 굶으셔도 쪽 빠집니다. 또 3끼드시고 저녁에 줄넘기1500개정도하세요

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