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[질문] 하루닭가슴살로점심한끼만먹으면살이빠지나요?저녁에운동하구요

조회수 46 | 2009.08.28 | 문서번호: 9476999
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.28

살이빠집니다.하지만닭가슴살한끼만먹으면요요현상이오기쉽습니다.한끼정도만닭가슴살드시고두끼는평소의1/2정도는먹어야효과적인다이어트가됩니다.

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