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[질문] 살이제일많이빠지는운동

조회수 71 | 2009.08.28 | 문서번호: 9474008
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.28

단기간에살제일많이빠지는운동은 달리기,줄넘기,빨리걷기입니다. 그리고 수시로 스트레칭해주시면 아주 효과적입니다.대신에먹는것도조절하셔야해요

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