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[질문] 체력많이좋아지는법

조회수 18 | 2009.08.28 | 문서번호: 9473930
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.28

혼자서 할때 추천하는 것은 등산입니다. 산만 있으면 됩니다.특히 다리쪽을 풀어줘야죠. 그래서 근처 야산에 갑니다. 시간을 재어서 단축을 하는 것입니다

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