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[질문] 살을뺄려고하는데배달을하는데시간날때마다줄넘기몇개하면좋고밥먹을시간때좀

조회수 19 | 2009.08.28 | 문서번호: 9472165
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.28

답변:1000번이가장효과적입니다.계속이어서하기보다는아침,점심,저녁,,이렇게3번으로나눠서하는겁니다.그러면하루에1000번을다하게되는거죠.밥은 7시,1시,6시

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