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[질문] 윗배빼는운동알려주세요

조회수 20 | 2009.08.27 | 문서번호: 9460998
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.27

답변 : 누워서다리를일자로모은후배에힘을주고다리를올렷다내렷다하시면됩니다^^윗몸일으키기는효과가없다고하네요/

[무물보AI]
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