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[질문] 하늘자전거다리살빼는데효과있나요?윗몸일으키기는뱃살빼는데효과있나요?시간은얼마나

조회수 24 | 2009.08.24 | 문서번호: 9430044
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.24

네,허벅지등의하체에살이빠지는데효과가있습니다.윗몸일으키기는뱃살을빼기보단복근단련에효과가있습니다.하늘자전거매일30분씩해주세요.윗몸일으키기는더이상못

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