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[질문] 배살을빼려면 윗몸일으키기를해야잘빠질까요 훌라후프른해야잘빠질까요

조회수 59 | 2009.08.24 | 문서번호: 9429231
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.24

일반적으로윗몸일으키기는복근단련에도움이됩니다.차라리훌라후프를하시는게더효과적입니다.

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