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[질문] 아침에상쾌하게 일어나고싶은데 졸렵기만하네요 상쾌하게일어나는방법같은거좀자세히

조회수 204 | 2007.10.01 | 문서번호: 942447
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.01

저녁을 드시지 않거나 취침시간보다 3시간에서 4시간 일찍드시고 주무시면 잠을자는 동안 위가 운동을 하지않아 아침에 좀더 게운하게 일어날수 있습니다.

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