[질문] 허벅지&종아리알베기면시간도많이안걸리고어떻게푸는방법이좋을까요??

종아리 알 빼는방법은 발끝을 위로 향한 상태에서 다리를 구부리지 않은 채 양쪽 다리를 위로 올렸다 내렸다를 번갈아가며 하시고 자주 주물러주시면됩니다.