지식로그

[질문] 밤새고새벽다섯시반이나여섯시쯤에운동하고와서바로자도괜찮나요

조회수 62 | 2009.08.23 | 문서번호: 9415806
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

근육에 젓산이 있거나 열이 발생 된 상태이므로 좋지 않습니다 운동 후 최소 30분이상 휴식을 취하시고 주무시도록 하세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밤새면 운동몇시간한거와같나요
[연관] 밤11시에운동해도괜찮음?
[연관] 아침일찍새벽6시에운동하는게좋을까요 저녁오후 7시쯤운동하는게좋을까요
[연관] 운동다섯시간하면안좋은가요
[연관] 밤늦게새벽일찍운동하면안되나요?
[연관] 아침운동은새벽다섯시에하는데줄넘기로할까요?
[연관] 아침에운동하면몸에좋나여여섯시에가려하는데
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?