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[질문] 두통없애는법좀요

조회수 32 | 2009.08.23 | 문서번호: 9414980
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

목을앞뒤로좌우로굽히기를가볍게4번하고좀힘을주면서4번한다.목을왼쪽으로부터시작하여오른쪽으로천천히4번돌리낟.이때목에뚝뚝소리가나야운동효과가있다.

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