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[질문] 줄넘기효능이뭔가요?

조회수 21 | 2009.08.23 | 문서번호: 9414890
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

줄넘기를하면요키가커지죠하루에30분씩줄넘기하시면한달에 5kg정도빠질수있습니다.단 식사조절을하셔야합니다.설마 운동하는데 음식조절 안하는사람은 없겠죠 ?

[무물보AI]
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