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[질문] 생활속에서허벅지살빼는법?

조회수 190 | 2007.10.01 | 문서번호: 936650
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.01

1. 무릎을 구부리고 양 발바닥을 바닥에 붙여서 앉는다. 2. 양손으로 발 끝을 잡고, 양팔꿈치로 무릎을 누르면서 상체를 앞으로 구부린다

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