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[질문] 허벅지살 빼는법?

조회수 88 | 2007.05.05 | 문서번호: 15902
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.05

유산소운동, 특히 걷기와 구보운동이 가장 효과적 그리고 체지방연소에 집중하는 것이 방법입니다. 부분운동 반복을 여러번, 무게은 약하게 주는 것이 매스를

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