[질문] 팔굽혀펴기를하면팔이찌릿찌릿한데왜그럼?

조회수 139 | 2009.08.18 | 문서번호: 9351892

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.18

젖산이란 물질이 몸에 쌓여서 그렇습니다. 우리가 운동을할때 일정 이상을 하면 영양분이 젖산으로 바뀌면서 산소를 공급하는데 이때 젖산이 쌓이면 아픕니다

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