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[질문] 쇄골만드는방법알려주세요

조회수 27 | 2009.08.17 | 문서번호: 9344822
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.17

허리를 꼿꼿이 세우고 선 후 양손에 아령을 듭니다.양팔이 어깨와 일직선이 되게 세운 다음 3분간 정지해 있으면 됩니다.

[무물보AI]
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