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[질문] 헬스장자전거 적절한운동시간!

조회수 51 | 2009.08.17 | 문서번호: 9341722
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.17

다른운동을 안한다면 1시간정도가 제일 좋다고 하네요. 다른운동 병행하시면 30분정도만 하세요.

[무물보AI]
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