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[질문] 여잔데요무조건운동만죽어라하면살안빠지고지금살이근육처럼되나요

조회수 28 | 2009.08.17 | 문서번호: 9338899
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.17

아니요~ 무조건 유산소운동만하시면 오히려 근육에 손실이 올수도있습니다^^ 유산소운동과 무산소운동을 병행하시면 근육만생기는것이아닌 몸매가좋아지셔요^^*

[무물보AI]
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