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[질문] 살을뺄려고하는데요 밥을먹고운동하는게살더빠지나요? 운동하고밥먹는게살더빠지나요?

조회수 17 | 2009.08.16 | 문서번호: 9331806
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.16

운동하고 밥을 먹는것보다는 식사하고 1시간30분~2시간후에 가벼운 유산소운동부터 하시는게 체중감소효과 및 운동효과에도 좋습니다.

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