[질문] 살을뺄려고하는데요 밥을먹고운동하는게살더빠지나요? 운동하고밥먹는게살더빠지나요?

식사 전 운동을 하는 게 더 다이어트에 효과적이라고 합니다^_^ 또한 운동전 스트레칭을 하면 더욱 큰 운동효과를 보실수 있다고 하네요~